事實上，如果在烈日里暴曬一個下午，你很可能就會遭受嚴(yán)重的曬傷。你身上暴露部位的皮膚會出現(xiàn)紅斑、水腫甚至水皰，之后會還會出現(xiàn)色素沉著、爆皮等等癥狀。那么你有沒有考慮這樣一個問題：為什么曬傷會使你的皮膚變紅甚至變黑？

曬傷背后的科學(xué)油泵

眾所周知，照亮地球并且?guī)Ыo我們溫暖的陽光是一種電磁輻射，但陽光中還含有紫外線輻射。與可見光不同，這種輻射能夠穿透皮膚，進(jìn)入細(xì)胞這個人體最大器官的細(xì)胞核。這種傷害人體的紫外線輻射分為兩種，長波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB）。前者能深入皮膚，與衰老和皺紋密切相關(guān)，而后者與DNA損傷和各種皮膚癌直接相關(guān)。

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當(dāng)你的皮膚長時間暴露在紫外線輻射下，皮膚細(xì)胞中的DNA就會受損。這種損傷會導(dǎo)致不同的蛋白質(zhì)（如細(xì)胞因子和前列腺素）會在接下來的3至4小時內(nèi)觸發(fā)免疫系統(tǒng)，通知它身體受到損傷。此時人體的免疫反應(yīng)開始加速，在受損區(qū)域產(chǎn)生炎癥分子并打開血管，這樣就導(dǎo)致曬傷區(qū)域出現(xiàn)紅腫和不適。轉(zhuǎn)子泵

如果你曬得太嚴(yán)重，你甚至?xí)_始曬黑。許多在海灘上享受日光浴的人就是以曬黑為終較目標(biāo)的。皮膚變黑實際上是身體試圖保護(hù)自己免受額外的輻射傷害，黑色素是一種保護(hù)人體不受外來輻射傷害的色素，主要是將輻射反射到身體之外。

但這種天然的防曬霜在淺色皮膚的人身上含量不高，這就是他們很容易曬傷而且很難真正曬黑的原因。許多膚色較深的人認(rèn)為自己長時間日曬是安全的，但事實并非如此。即使皮膚很黑的人也會曬傷，只是皮膚不會出現(xiàn)明顯的紅色。

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曬傷的后果

曬傷后4至6小時后，曬傷部位就會出現(xiàn)紅腫、瘙癢和不適，此時你的身體已經(jīng)對這種損傷做出了反應(yīng)。曬傷的皮膚細(xì)胞如果損傷太嚴(yán)重而發(fā)生死亡，它們就會被剝離，這就是曬傷在愈合過程中會爆皮的原因。

但即使受損皮膚脫落了，也并不意味著所有的受損細(xì)胞都被清除了。UVA和UVB射線造成的深層傷害可能會持續(xù)多年。從長遠(yuǎn)角度來看，受損細(xì)胞中突變的DNA會增加你患皮膚癌的風(fēng)險。污水提升泵

長期暴露在陽光下和頻繁的曬傷不僅會增加你患皮膚癌的幾率，而且還會加速皮膚衰老的過程。隨著時間的推移，紫外線對皮膚深層的損害會損害皮膚的彈性，讓你看起來比實際年齡更老，而且多年的日曬會產(chǎn)生難看的斑點。

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防止曬傷的方法

防止曬傷最明顯的方法是避免長時間暴露在陽光下，但這對大多數(shù)人來說是不現(xiàn)實的，因為他們喜歡或者說不得不在白天工作和活動，尤其是在陽光燦爛的溫暖日子。因此，采取防曬措施是必不可少的。穿合適的衣服是關(guān)鍵，帽子、太陽鏡、寬松的罩衫等衣物都會幫你減少曬傷的機會。此外，使用和重復(fù)涂抹防曬霜對保護(hù)皮膚也至關(guān)重要。

無論如何，為了自己身體的健康，還是建議大家避免在烈日下活動的